La conexión intestino-cerebro: nutrición consciente para un confort integral
El papel de un microbioma intestinal saludable va alén de una digestión eficaz ; se prolonga a fortalecer nuestro sistema inmunológico y prosperar nuestro estado de ánimo. La creación de un entorno propicio en nuestro sistema digestivo, por lo tanto, se apoya en una alimentación cautelosa y seleccionada. Al incorporar alimentos concretos en n